先週の‘デイサービス‘では、休まれる方が多かったです
「風邪気味」の方が多かったみたいですが、「大事をとって」と言う事ですね。
一方忘れてはならないのが、これだけ寒くなってくると、体も動きづらくなってきます
転倒したり・・・・・・ケガをすると、それこそデイサービスに来るどころではありません。
筋肉の動きそのものが悪くなってくるからですね。
ですので、朝目がさめたら、起き上がる前に布団の中で簡単な体操をしてから起き上がることを、お薦めします。
特に腰から下です
ご本人たちも良くわかっているので、すでに実行されている方も多いのですが、「つい」と言う事もありますので・・・・・・・
周りが、ある程度‘気‘を使ってあげた方がいいですよね。
食事の時に、みんなで話をするとか・・・・・
大事だと思いますよ。
一方的に「だめよ
」とか「気をつけて
」とか・・・・言われる事が「ちょっと小うるさい」みたい・・・・
「そんな事言われても」となってしまいがちですが、やっぱり「話し方」って大事ですよね。
ちょっと、心がけてみてくださいね。
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ありがとうございました。
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